Müthiş Psikoloji MP Uygulamasından Açın
Müthiş Psikoloji “Sana İyi Gelir” yolculuğunda, mobil uygulamaya özel ilk seansında geçerli MUTHIS900 koduyla 900 TL indirim seni bekliyor! Müthiş Psikoloji “Sana İyi Gelir” yolculuğunda, mobil uygulamaya özel ilk seansında geçerli MUTHIS900 koduyla 900 TL indirim seni bekliyor! Şimdi Başla
Blog

Ruh Sağlığınızla İlgili Daha Fazla Bilgi Alın

Müthiş Psikoloji Blog

Müthiş Psikoloji blog yazıları, yaşam kalitesini artırmaya yönelik ipuçları, motivasyonel içerikler ve bilgilendirici yazılarla, hem terapi sürecini destekler hem de kişisel farkındalık kazandırır. Bloglarımızda, psikolojik sağlıkla ilgili merak edilen soruların cevaplarına ve güncel bilgilere ulaşabilirsiniz.

Blog
Öfke Nedir? Kontrol Etmenin 10 Etkili Yolu
Öfke Nedir? Kontrol Etmenin 10 Etkili Yolu
Lidya Yılmaz Uzm. Klnk. Psk.

Öfke gerçekten kontrol edilemez mi? Yoksa doğru ifade edilmediğinde mi yıkıcı olur? Bu yazıda, öfkenin altında yatan duyguları ve öfkeyle başa çıkmanın etkili yollarını birlikte inceliyoruz.

Kişisel Gelişim
Toksik İlişki Ne Demek? Toksik İlişki Belirtileri
Toksik İlişki Ne Demek? Toksik İlişki Belirtileri
Müthiş Psikoloji

Sürekli tartışmalar, bitmeyen huzursuzluklar ve kendinizi tükenmiş hissettiğiniz bir ilişki içinde misiniz? Bu yazıda, toksik ilişki nedir, sağlıklı bir şekilde nasıl çıkılabilir birlikte ele alıyoruz.

İlişkiler
Online Terapi Etkili mi?
Online Terapi Etkili mi?
Lidya Yılmaz Uzm. Klnk. Psk.

Yüz yüze terapiye gitmekte zorlanıyor ya da zamanınızı daha iyi kullanmak mı istiyorsunuz? Bu yazıda online terapinin ne olduğunu, kimler için uygun olduğunu ve avantaj-dezavantajlarını birlikte inceliyoruz.

Terapi
Mükemmeliyetçilik Nedir? Ben Mükemmeliyetçi Miyim?
Mükemmeliyetçilik Nedir? Ben Mükemmeliyetçi Miyim?
Müthiş Psikoloji

Kendinize yüksek hedefler koyuyor, yaptıklarınızı hiç yeterli bulmuyor musunuz? Başarılarınıza değil de eksiklerinize mi odaklanıyorsunuz? Bu yazıda mükemmeliyetçiliği birlikte inceliyoruz.

Kişisel Gelişim
Aşırı Düşünme (Overthinking) Nedir?
Aşırı Düşünme (Overthinking) Nedir?
Lidya Yılmaz Uzm. Klnk. Psk.

Aşırı düşünme (overthinking), zihnin sürekli ve işlevsiz bir şekilde aynı olumsuz düşüncelerle meşgul olması durumudur. Bu yazıda aşırı düşünmenin belirtileri, nedenleri ve etkili başa çıkma yöntemleri ele alınmıştır.

Kaygı
Kadınlarda Cinsel İsteksizlik Nedir?
Kadınlarda Cinsel İsteksizlik Nedir?
Müthiş Psikoloji

Kadınlarda cinsel isteksizlik, cinsel uyarı ve aktivitelerden uzaklaşma hali olup, cinsel yaşamı olumsuz etkileyen yaygın bir cinsel işlev bozukluğudur. Bu yazıda belirtilerini, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini ele alıyoruz.

Cinsellik
Bedensel (Somatik) Belirti Bozukluğu Nedir?
Bedensel (Somatik) Belirti Bozukluğu Nedir?
Lidya Yılmaz Uzm. Klnk. Psk.

Bedensel belirti bozukluğu, kişinin çeşitli fiziksel şikayetler yaşayıp bunlara aşırı kaygı duyup, günlük yaşamını olumsuz etkileyen bir ruhsal sağlık sorunudur. Bu yazıda belirtilerini, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini açıklıyoruz.

Genel
Sosyal Fobi Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Sosyal Fobi Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Müthiş Psikoloji

Sosyal fobi, kişinin sosyal ortamlarda yoğun kaygı ve korku yaşadığı, günlük yaşamı etkileyen bir kaygı bozukluğudur. Bu yazıda sosyal fobinin belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemlerini ele alıyoruz.

Fobiler
Sınav Kaygısı ve Baş Etme Yöntemleri
Sınav Kaygısı ve Baş Etme Yöntemleri
Lidya Yılmaz Uzm. Klnk. Psk.

Sınav kaygısı, performansı olumsuz etkileyen yaygın bir durumdur. Bu yazıda sınav kaygısının belirtileri, nedenleri ve başa çıkma yöntemlerini ele alıyoruz.

Kaygı
Erteleme Davranışı Nedir? Nasıl Baş Edilir?
Erteleme Davranışı Nedir? Nasıl Baş Edilir?
Rabia Karanfil Uzm. Klnk. Psk.

Erteleme, basit bir zaman yönetimi sorunu olmanın ötesinde mi? Bu yazıda ertelemenin psikodinamik ve varoluşçu boyutlarını inceleyerek, başa çıkma yollarını ele alıyoruz.

Kişisel Gelişim
Bipolar Bozukluk Nedir?
Bipolar Bozukluk Nedir?
Müthiş Psikoloji

Bipolar bozukluk, aşırı manik ve aşırı depresif duygu durum ataklarıyla kendini gösteren iki uçlu ruhsal bir rahatsızlıktır. Bu yazımızda bipolar bozukluğun belirtileri, tanısı ve tedavi yöntemlerini ele alıyoruz.

Depresyon
Psikolojik Sağlamlık Nedir?
Psikolojik Sağlamlık Nedir?
Özge Dablan Uzm. Klnk. Psk.

Psikolojik sağlamlık, zorluklar karşısında dayanabilme ve bu deneyimlerden güçlenerek çıkabilme kapasitesidir. Bu yazımızda psikolojik sağlamlığın ne olduğunu, etkileyen faktörleri ve nasıl geliştirilebileceğini ele alıyoruz.

Genel
whatsapp-img