Müthiş Psikoloji blog yazıları, yaşam kalitesini artırmaya yönelik ipuçları, motivasyonel içerikler ve bilgilendirici yazılarla, hem terapi sürecini destekler hem de kişisel farkındalık kazandırır. Bloglarımızda, psikolojik sağlıkla ilgili merak edilen soruların cevaplarına ve güncel bilgilere ulaşabilirsiniz.
Bu yazıda Duygu Odaklı Çift Terapisi’nin temel aşamalarını, ilişki döngülerini nasıl dönüştürdüğünü ve güvenli bağlanmayı nasıl yeniden inşa ettiğini anlatıyoruz.
Kaybın ardından gelen duygular normal mi? Bu yazıda, yas sürecinin psikolojik dinamiklerini ve evrelerini keşfediyoruz.
Bu yazıda, cinsel terapinin ne olduğu, nasıl işlediği ve çiftler için hangi faydaları sağladığı üzerine merak edilen tüm sorulara birlikte bakıyoruz.
Bu yazıda, kumar bağımlılığının zihinsel süreçlerini, devam etme nedenlerini ve değişim yolculuğunda atılabilecek adımları ele alıyoruz.
Deprem geçti ama iç huzurunuz hâlâ yerine gelmedi mi? Bu yazıda, deprem sonrası yaşanması muhtemel psikolojik tepkileri ve başa çıkma yollarını ele alıyoruz.
Terapinin size iyi geleceğini bilseniz de başlamaya bir türlü cesaret edemiyor musunuz? Bu yazıda terapiye başlama sürecini zorlaştıran psikolojik ve toplumsal etkenleri ele alıyoruz.
Öfke gerçekten kontrol edilemez mi? Yoksa doğru ifade edilmediğinde mi yıkıcı olur? Bu yazıda, öfkenin altında yatan duyguları ve öfkeyle başa çıkmanın etkili yollarını birlikte inceliyoruz.
Sürekli tartışmalar, bitmeyen huzursuzluklar ve kendinizi tükenmiş hissettiğiniz bir ilişki içinde misiniz? Bu yazıda, toksik ilişki nedir, sağlıklı bir şekilde nasıl çıkılabilir birlikte ele alıyoruz.
Yüz yüze terapiye gitmekte zorlanıyor ya da zamanınızı daha iyi kullanmak mı istiyorsunuz? Bu yazıda online terapinin ne olduğunu, kimler için uygun olduğunu ve avantaj-dezavantajlarını birlikte inceliyoruz.
Kendinize yüksek hedefler koyuyor, yaptıklarınızı hiç yeterli bulmuyor musunuz? Başarılarınıza değil de eksiklerinize mi odaklanıyorsunuz? Bu yazıda mükemmeliyetçiliği birlikte inceliyoruz.
Aşırı düşünme (overthinking), zihnin sürekli ve işlevsiz bir şekilde aynı olumsuz düşüncelerle meşgul olması durumudur. Bu yazıda aşırı düşünmenin belirtileri, nedenleri ve etkili başa çıkma yöntemleri ele alınmıştır.
Kadınlarda cinsel isteksizlik, cinsel uyarı ve aktivitelerden uzaklaşma hali olup, cinsel yaşamı olumsuz etkileyen yaygın bir cinsel işlev bozukluğudur. Bu yazıda belirtilerini, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini ele alıyoruz.