Müthiş Psikoloji MP Uygulamasından Açın
Ruh Sağlığınızla İlgili Daha Fazla Bilgi Alın

Müthiş Psikoloji Blog

Müthiş Psikoloji blog yazıları, yaşam kalitesini artırmaya yönelik ipuçları, motivasyonel içerikler ve bilgilendirici yazılarla, hem terapi sürecini destekler hem de kişisel farkındalık kazandırır. Bloglarımızda, psikolojik sağlıkla ilgili merak edilen soruların cevaplarına ve güncel bilgilere ulaşabilirsiniz.

İlişki Yorgunluğuna Karşı Bir Detoks: Boysober İlişkiler
Müthiş Psikoloji

İlişki Yorgunluğuna Karşı Bir Detoks: Boysober

<title></title> <p>Ghosting, lovebombing ve ilişki yorgunluğu d&ouml;ng&uuml;s&uuml;nden &ccedil;ıkış: Boysober, kendinle yeniden bağ kurmanın ve duygusal sınırlarını g&uuml;&ccedil;lendirmenin modern yolu.</p>

Devamını oku
Savunma Mekanizmaları: Zihnin Görünmez Kalkaları İlişkiler
Müthiş Psikoloji

İlişkilerde Savunma Tetikleyicileri

<title></title> <style type="text/css">.lf-progress { -webkit-appearance: none; -moz-apperance: none; width: 100%; /* margin: 0 10px; */ height: 4px; border-radius: 3px; cursor: pointer; } .lf-progress:focus { outline: none; border: none; } .lf-progress::-moz-range-track { cursor: pointer; background: none; border: none; outline: none; } .lf-progress::-webkit-slider-thumb { -webkit-appearance: none !important; height: 13px; width: 13px; border: 0; border-radius: 50%; background: #0fccce; cursor: pointer; } .lf-progress::-moz-range-thumb { -moz-appearance: none !important; height: 13px; width: 13px; border: 0; border-radius: 50%; background: #0fccce; cursor: pointer; } .lf-progress::-ms-track { width: 100%; height: 3px; cursor: pointer; background: transparent; border-color: transparent; color: transparent; } .lf-progress::-ms-fill-lower { background: #ccc; border-radius: 3px; } .lf-progress::-ms-fill-upper { background: #ccc; border-radius: 3px; } .lf-progress::-ms-thumb { border: 0; height: 15px; width: 15px; border-radius: 50%; background: #0fccce; cursor: pointer; } .lf-progress:focus::-ms-fill-lower { background: #ccc; } .lf-progress:focus::-ms-fill-upper { background: #ccc; } .lf-player-container :focus { outline: 0; } .lf-popover { position: relative; } .lf-popover-content { display: inline-block; position: absolute; opacity: 1; visibility: visible; transform: translate(0, -10px); box-shadow: 0 2px 5px 0 rgba(0, 0, 0, 0.26); transition: all 0.3s cubic-bezier(0.75, -0.02, 0.2, 0.97); } .lf-popover-content.hidden { opacity: 0; visibility: hidden; transform: translate(0, 0px); } .lf-player-btn-container { display: flex; align-items: center; } .lf-player-btn { cursor: pointer; fill: #999; width: 14px; } .lf-player-btn.active { fill: #555; } .lf-popover { position: relative; } .lf-popover-content { display: inline-block; position: absolute; background-color: #ffffff; opacity: 1; transform: translate(0, -10px); box-shadow: 0 2px 5px 0 rgba(0, 0, 0, 0.26); transition: all 0.3s cubic-bezier(0.75, -0.02, 0.2, 0.97); padding: 10px; } .lf-popover-content.hidden { opacity: 0; visibility: hidden; transform: translate(0, 0px); } .lf-arrow { position: absolute; z-index: -1; content: ''; bottom: -9px; border-style: solid; border-width: 10px 10px 0px 10px; } .lf-left-align, .lf-left-align .lfarrow { left: 0; right: unset; } .lf-right-align, .lf-right-align .lf-arrow { right: 0; left: unset; } .lf-text-input { border: 1px #ccc solid; border-radius: 5px; padding: 3px; width: 60px; margin: 0; } .lf-color-picker { display: flex; flex-direction: row; justify-content: space-between; height: 90px; } .lf-color-selectors { display: flex; flex-direction: column; justify-content: space-between; } .lf-color-component { display: flex; flex-direction: row; font-size: 12px; align-items: center; justify-content: center; } .lf-color-component strong { width: 40px; } .lf-color-component input[type='range'] { margin: 0 0 0 10px; } .lf-color-component input[type='number'] { width: 50px; margin: 0 0 0 10px; } .lf-color-preview { font-size: 12px; display: flex; flex-direction: column; align-items: center; justify-content: space-between; padding-left: 5px; } .lf-preview { height: 60px; width: 60px; } .lf-popover-snapshot { width: 150px; } .lf-popover-snapshot h5 { margin: 5px 0 10px 0; font-size: 0.75rem; } .lf-popover-snapshot a { display: block; text-decoration: none; } .lf-popover-snapshot a:before { content: '⥼'; margin-right: 5px; } .lf-popover-snapshot .lf-note { display: block; margin-top: 10px; color: #999; } .lf-player-controls > div { margin-right: 5px; margin-left: 5px; } .lf-player-controls > div:first-child { margin-left: 0px; } .lf-player-controls > div:last-child { margin-right: 0px; } </style> <style type="text/css">.lf-progress { -webkit-appearance: none; -moz-apperance: none; width: 100%; /* margin: 0 10px; */ height: 4px; border-radius: 3px; cursor: pointer; } .lf-progress:focus { outline: none; border: none; } .lf-progress::-moz-range-track { cursor: pointer; background: none; border: none; outline: none; } .lf-progress::-webkit-slider-thumb { -webkit-appearance: none !important; height: 13px; width: 13px; border: 0; border-radius: 50%; background: #0fccce; cursor: pointer; } .lf-progress::-moz-range-thumb { -moz-appearance: none !important; height: 13px; width: 13px; border: 0; border-radius: 50%; background: #0fccce; cursor: pointer; } .lf-progress::-ms-track { width: 100%; height: 3px; cursor: pointer; background: transparent; border-color: transparent; color: transparent; } .lf-progress::-ms-fill-lower { background: #ccc; border-radius: 3px; } .lf-progress::-ms-fill-upper { background: #ccc; border-radius: 3px; } .lf-progress::-ms-thumb { border: 0; height: 15px; width: 15px; border-radius: 50%; background: #0fccce; cursor: pointer; } .lf-progress:focus::-ms-fill-lower { background: #ccc; } .lf-progress:focus::-ms-fill-upper { background: #ccc; } .lf-player-container :focus { outline: 0; } .lf-popover { position: relative; } .lf-popover-content { display: inline-block; position: absolute; opacity: 1; visibility: visible; transform: translate(0, -10px); box-shadow: 0 2px 5px 0 rgba(0, 0, 0, 0.26); transition: all 0.3s cubic-bezier(0.75, -0.02, 0.2, 0.97); } .lf-popover-content.hidden { opacity: 0; visibility: hidden; transform: translate(0, 0px); } .lf-player-btn-container { display: flex; align-items: center; } .lf-player-btn { cursor: pointer; fill: #999; width: 14px; } .lf-player-btn.active { fill: #555; } .lf-popover { position: relative; } .lf-popover-content { display: inline-block; position: absolute; background-color: #ffffff; opacity: 1; transform: translate(0, -10px); box-shadow: 0 2px 5px 0 rgba(0, 0, 0, 0.26); transition: all 0.3s cubic-bezier(0.75, -0.02, 0.2, 0.97); padding: 10px; } .lf-popover-content.hidden { opacity: 0; visibility: hidden; transform: translate(0, 0px); } .lf-arrow { position: absolute; z-index: -1; content: ''; bottom: -9px; border-style: solid; border-width: 10px 10px 0px 10px; } .lf-left-align, .lf-left-align .lfarrow { left: 0; right: unset; } .lf-right-align, .lf-right-align .lf-arrow { right: 0; left: unset; } .lf-text-input { border: 1px #ccc solid; border-radius: 5px; padding: 3px; width: 60px; margin: 0; } .lf-color-picker { display: flex; flex-direction: row; justify-content: space-between; height: 90px; } .lf-color-selectors { display: flex; flex-direction: column; justify-content: space-between; } .lf-color-component { display: flex; flex-direction: row; font-size: 12px; align-items: center; justify-content: center; } .lf-color-component strong { width: 40px; } .lf-color-component input[type='range'] { margin: 0 0 0 10px; } .lf-color-component input[type='number'] { width: 50px; margin: 0 0 0 10px; } .lf-color-preview { font-size: 12px; display: flex; flex-direction: column; align-items: center; justify-content: space-between; padding-left: 5px; } .lf-preview { height: 60px; width: 60px; } .lf-popover-snapshot { width: 150px; } .lf-popover-snapshot h5 { margin: 5px 0 10px 0; font-size: 0.75rem; } .lf-popover-snapshot a { display: block; text-decoration: none; } .lf-popover-snapshot a:before { content: '⥼'; margin-right: 5px; } .lf-popover-snapshot .lf-note { display: block; margin-top: 10px; color: #999; } .lf-player-controls > div { margin-right: 5px; margin-left: 5px; } .lf-player-controls > div:first-child { margin-left: 0px; } .lf-player-controls > div:last-child { margin-right: 0px; } </style> <p><strong data-end="889" data-start="725">İlişkilerde savunma tetikleyicileri, ge&ccedil;miş yaraları g&uuml;n y&uuml;z&uuml;ne &ccedil;ıkarabilir. &Ccedil;ift terapisi bu d&ouml;ng&uuml;y&uuml; fark edip sağlıklı iletişimi yeniden kurmanın anahtarıdır.</strong></p>

Devamını oku
Bir Ayrılık, Bir Yalnızlık, Bir Yas İlişkiler
Uzm. Klnk. Psk. Rabia Karanfil

Bir Ayrılık, Bir Yalnızlık, Bir Yas

<html> <head> <title></title> </head> <body> <p>&ldquo;Ayrılık, yalnızlık ve yas, Acı verici olsa da hepsi insani ve iyileşmenin doğal par&ccedil;alarıdır. Bu s&uuml;re&ccedil;te duygularınıza alan a&ccedil;mak ve kendinize şefkat g&ouml;stermek, d&ouml;n&uuml;ş&uuml;m&uuml;n ilk adımıdır.&rdquo;</p> </body> </html>

Devamını oku
Partner Şiddetinde Gizli Duygusal Bir Bağ: Stockholm Sendromu İlişkiler
Müthiş Psikoloji

Partner Şiddetinde Gizli Duygusal Bir Bağ: Stockholm Sendromu

<html> <head> <title></title> </head> <body> <p><meta charset="UTF-8" />Bu yazımızda, bir hayatta kalma stratejisi olarak gelişen Stockholm sendromunun k&ouml;kenini, belirtilerini ve kimlerde g&ouml;r&uuml;lebileceğini keşfedin.</p> </body> </html>

Devamını oku
Gaslighting: Gerçeklik Algınızı Sarsan Sessiz Tehdit İlişkiler
Müthiş Psikoloji

Gaslighting: Gerçeklik Algınızı Sarsan Sessiz Tehdit

<html> <head> <title></title> </head> <body> <p>Bu yazımızda gaslighting&rsquo;in ne olduğunu, hangi manip&uuml;latif taktiklerle uygulandığını ve kurban &uuml;zerindeki psikolojik etkilerini keşfedin.</p> </body> </html>

Devamını oku
Bağlanma Stilleri ile Affetme Psikolojisi İlişkiler
Müthiş Psikoloji

Bağlanma Stilleri ile Affetme Psikolojisi

<html> <head> <title></title> </head> <body> <p>Bu yazıda, insan davranışlarının ihtiya&ccedil;larla nasıl şekillendiğini, bağlanmanın ilişkilerdeki rol&uuml;n&uuml; ve affetmenin hem bireysel hem de ilişkisel iyileşmedeki etkilerini inceliyoruz.</p> </body> </html>

Devamını oku
Toksik İlişki Ne Demek? Toksik İlişki Belirtileri İlişkiler
Müthiş Psikoloji

Toksik İlişki Ne Demek? Toksik İlişki Belirtileri

<html> <head> <title></title> </head> <body> <p>S&uuml;rekli tartışmalar, bitmeyen huzursuzluklar ve kendinizi t&uuml;kenmiş hissettiğiniz bir ilişki i&ccedil;inde misiniz? Bu yazıda, toksik ilişki nedir, sağlıklı bir şekilde nasıl &ccedil;ıkılabilir birlikte ele alıyoruz.</p> </body> </html>

Devamını oku
İlişkilerde Çatışmaları Çözmek İçin 10 İpucu İlişkiler
Uzm. Klnk. Psk. Lidya Yılmaz

İlişkilerde Çatışmaları Çözmek İçin 10 İpucu

<html> <head> <title></title> </head> <body> <p>Bu yazıda, ilişkinizdeki &ccedil;atışmaları sağlıklı bir şekilde &ccedil;&ouml;zebileceğiniz 10 ipucundan bahsediyoruz.</p> </body> </html>

Devamını oku
İlişkilerde Bağlanma Stilleri İlişkiler
Müthiş Psikoloji

İlişkilerde Bağlanma Stilleri

<html> <head> <title></title> </head> <body> <p>Hayatımızdaki insanlarla nasıl bağ kurarız? Bu yazıda, bağlanma stillerimizden ve bu stillerin ilişkilerimizi nasıl etkilediğini ele alıyoruz.</p> </body> </html>

Devamını oku