Müthiş Psikoloji blog yazıları, yaşam kalitesini artırmaya yönelik ipuçları, motivasyonel içerikler ve bilgilendirici yazılarla, hem terapi sürecini destekler hem de kişisel farkındalık kazandırır. Bloglarımızda, psikolojik sağlıkla ilgili merak edilen soruların cevaplarına ve güncel bilgilere ulaşabilirsiniz.
Kişisel Gelişim
Hep güçlü olmak, herkese yetişmek ve başkalarının ihtiyaçlarını önceliklendirmek zamanla insanın kendi duygularını ihmal etmesine...
Devamını oku
Kişisel Gelişim
Başkalarıyla aramız bozulmasın diye sürekli alttan mı alıyoruz? Hayır demekte zorlanıyor, kendi ihtiyaçlarımızı erteliyor ve...
Devamını oku
Kişisel Gelişim
Kendini sevmek, kendi ihtiyaçlarını önceliklendirmek veya gerektiğinde hayır demek narsist olmak anlamına gelmez. Özgüven ile...
Devamını oku
Kişisel Gelişim
Duygularımızı anlamak ve yönetmek, onları bastırmak ya da onlardan kaçmak anlamına gelmez. Öfke, kaygı ve...
Devamını oku
Kişisel Gelişim
Hayır diyememek, zamanla kişinin kendi ihtiyaçlarını geri plana atmasına, suçluluk hissetmesine ve duygusal olarak yorulmasına...
Devamını oku
Kişisel Gelişim
Ertelemek her zaman tembellik değildir. Bazen bir işe nereden başlayacağımızı bilemeyebilir, bazen de başarısızlık kaygısı...
Devamını oku
Kişisel Gelişim
Psikoloji, bilimsel yöntemlere, akademik eğitime ve etik ilkelere dayanan bir disiplindir. Buna karşın ilişki koçluğu,...
Devamını oku
Kişisel Gelişim
Sosyal medya, başkalarının idealize edilmiş yaşamlarıyla kendimizi kıyaslamamızı kolaylaştırabilir. Sürekli yapılan sosyal karşılaştırmalar; yetersizlik, değersizlik...
Devamını oku
Kişisel Gelişim
Erteleme davranışı yalnızca motivasyon eksikliğinden kaynaklanmayabilir. Kaygı, olumsuz duygular ve kişinin kendi zihinsel süreçleri hakkındaki...
Devamını oku
Kişisel Gelişim
Duygusal açlık, fiziksel ihtiyaçtan değil; stres, yalnızlık ve yorgunluk gibi duyguları bastırmak için yemeğe yönelmektir....
Devamını oku
Kişisel Gelişim
"Gerçekten ne istiyorum?" sorusunun arkasında çatışan içsel seslerimiz yatar. İd hazla, Süperego vicdan ve kurallarla,...
Devamını oku
Kişisel Gelişim
Dinlenmenize rağmen geçmeyen yorgunluk, odaklanma güçlüğü ve zihinsel doluluk tükenmişliğin işaretleri olabilir. Tükenmişliğin belirtileri ve...
Devamını oku
Müthiş Psikoloji, size daha iyi bir deneyim sunmak ve hizmetlerimizi geliştirmek için çerezler kullanır. Çerez politikamız hakkında daha fazla bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için buraya tıklayın.
