İlişki Yorgunluğuna Karşı Bir Detoks: Boysober

İlişki Yorgunluğuna Karşı Bir Detoks: Boysober

Telefonun ekranında yine o meşhur sahne: mavi tik var ama cevap yok. O sırada Instagram’da story atıyor, TikTok’ta dans ediyor, ama sana tek kelime yok. Sen de “Ya ben dating app’in yan hikâyesi miyim?” diye düşünüyorsun. Ghosting, situationship, lovebombing… Adı bile tüyler ürperten bu yeni ilişki türleri, ruh sağlığını bir Netflix dizisi gibi dramatik hale getiriyor.

Flört dünyası bugün biraz “açık büfe” gibi: seç, beğen, kaydır. İşin ironisi, tabağına ne doldurursan doldur tok hissetmiyorsun. Daha iyi biri olabilir kaygısı, sürekli onaylanma isteği, “beni beğendi mi?” stresleri derken ruhun doymak yerine daha da acıkıyor. İşte tam bu noktada bazı kadınlar “Benden bu kadar!” deyip radikal bir karar alıyor: boysober.

Ghosting’den Lovebombing’e: Bu Döngüden Çıkış Var mı?

1. İlişki Yorgunluğu: Ruhun Tükenen Döngüsü

Her yeni başlangıç bir umut, her bitiş bir yıkım getiriyor. Bir süre sonra bu iniş çıkışlar, insanın sinir sistemini yoran bir ritme dönüşüyor. Psikolojide buna duygusal tükenmişlik diyoruz. Boysober, işte bu ritmi susturup kendine yeniden kulak verebilmenin adı olabilir.

2. Onay Bağımlılığı: Başkasının Gözünde Var Olmak

Beğenilme arzusu, insana dair en temel ihtiyaçlardan biridir. Fakat ölçüyü kaçırdığında, insan kendini yalnızca “başkalarının bakışında” var sanmaya başlar. Dating uygulamalarıyla gelen hızlı beğeniler, kalıcı bir doyum değil, geçici bir illüzyon yaratır. Boysober, “Ben kimin gözünde değilim; kendi gözümde kimim?” sorusunu hatırlatır.

3. Sınırlar: Kendine Çizilen Sessiz Çizgi

Sınırlar, bir insanın ruhsal sağlığının temel yapıtaşlarından biridir. “Hayır” diyemediğimizde, aslında kendimizi inkâr ederiz. Boysober, ilişkilerin bulanık alanlarından çıkıp, kendi çizgini yeniden belirleyebilmek için bir durak noktası sunar.

4. Kendinle Dostluk: Yalnızlık Değil, İçsel Bağ

Tek başına kalabilmek çoğu insana ürkütücü gelir. Oysa yalnızlık, her zaman terk edilmişlik değildir; bazen de kendinle buluşmanın başka adıdır. Boysober, insanı yalnızlaştırmaz; aksine kendiyle daha derin bir ilişkiye davet eder.

5. Toplumsal Senaryoya Karşı Kendi Hikâyeni Yazmak

“Sevgilin yok mu?”, “Evlilik düşünmüyor musun?”… Toplum, bazen bireyin kendi hikâyesini yazmasına izin vermeyen sorularla doludur. Boysober, bu senaryodan bir adım geri çekilip, kendi hikâyeni kendi hızında kurabilmenin cesaretidir.