Müthiş Psikoloji MP Uygulamasından Açın
Aç
Müthiş Psikoloji “Sana İyi Gelir” yolculuğunda, mobil uygulamaya özel ilk seansında geçerli MUTHIS900 koduyla 900 TL indirim seni bekliyor! Müthiş Psikoloji “Sana İyi Gelir” yolculuğunda, mobil uygulamaya özel ilk seansında geçerli MUTHIS900 koduyla 900 TL indirim seni bekliyor! Şimdi Başla
Beslenme Ve Diyetetik Dyt. Ayça Gülsüm Erdem
Diyetisyen Ayça Gülsüm Erdem

Ayça Gülsüm Erdem

Diyetisyen

5

(1)

Özgeçmiş

Merhaba, ben Diyetisyen Ayça. 2023 yılında İzmir Demokrasi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum.Beslenmenin yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda ruhsal ve duygusal dengeyle de yakından ilişkili olduğuna inanıyorum. Bu nedenle, danışanlarıma online olarak bütüncül bir yaklaşımla, yaşam tarzlarına ve hedeflerine uygun kişiye özel programlar sunuyorum.

Çalışma alanlarım:

•Kilo yönetimi (kilo verme, kilo alma, kilo koruma)
•Sporcu beslenmesi
•Hamilelik ve emziklilik döneminde beslenme
•Obezite tedavisinde beslenme planlaması
•Yeme bozuklukları ve duygusal yeme farkındalığı
•Sindirim sistemi rahatsızlıklarında beslenme (IBS, reflü, gastrit vb.)
•Polikistik Over Sendromu (PCOS) ve hormonal dengesizliklerde beslenme
•Vejetaryen / vegan beslenme planlaması
•Kolesterol, insülin direnci ve diyabet (şeker hastalığı) beslenmesi
•Tiroid hastalıklarında beslenme
•Genel sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı danışmanlığı

Amacım, danışanlarıma kısa süreli diyetler değil, uzun vadede sürdürülebilir ve keyifli bir yaşam biçimi kazandırmaktır. Her bireyin farklı olduğunu bilerek, bilimsel temelli, empatik ve motive edici bir yaklaşımla sağlıklı yaşam yolculuğunda yanında oluyorum. ?

Eğitimi

İzmir demokrasi Üniversitesi
Diyetisyen / Lisans

Çalışma Alanları

Aşırı Kilo Alımı
Yeme Bozuklukları
Sporcu Beslenmesi
Obezite
Kişiye Özel Diyetler
Kilo Problemleri
Kilo Kontrolü
Gebelik Dönemi Beslenmesi
Doğum Sonrası Ve Emzikli Beslenmesi
Online Diyet
Okul Çağı Beslenmesi
Menopoz Dönemi Beslenme Ve Diyet
Zayıflık Ve Kilo Alamama Sorunları
Sağlıklı Zayıflama
Sınav dönemi beslenme
Sigaraya Bağlı Kilo Problemleri
Tip 1 Diyabet
Tip 2 Diyabet
Yaşlı Beslenmesi
Zayıflama (Kilo verme) tedavisi
Eliminasyon Diyeti
Gestasyonel (Gebelikte) Diyabet
Gut Hastalığı Ve Diyet Tedavisi
Hipertansiyon Ve Beslenme
Kadınlarda Adet Dönemi Ve Beslenme
Ketojenik Diyet
Kilo Alma
Kolestrol, Trigliserid Vb Yüksekliğinde Beslenme
Kronik Hastalıklarda Beslenme Tedavisi
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Besinler Hakkında Herşey

Seminerler ve Konferanslar

Sporcularda Bağışıklık Sisteminin Güçlendirme Yolları
Maraton Hazırlığı, Koşucularla Nasıl Çalışırız?
Vegan ve Vejeteryan Sporcularda Beslenme
Profesyonel Kulüplerde Menü Planlama
Kronik Hastalıklarda Beslenme Yönetimi: Diyabet, Hipertansiyon ve Dislipidemi
Karaciğer Yağlanmasında Güncel Diyet Yaklaşımları
Onkoloji Hastalarında Beslenme Desteği ve Malnütrisyon
İnsülin Direnci ve Glisemik İndeks Yaklaşımıyla Kilo Yönetimi
Ergenlik Döneminde Yeme Davranışı ve Beden Algısı
Okul Çağı Çocuklarında Obeziteyle Mücadelede Aile Temelli Yaklaşımlar
Polikistik Over Sendromunda (PCOS) Diyet Yaklaşımları
Emzirme Döneminde Beslenme ve Süt Kalitesini Artıran Faktörler
Duygusal Yeme ve Yeme Farkındalığı: Mindful Eating Yaklaşımı
Yeme Bozukluklarında Diyetisyenin Rolü: Anoreksiya, Bulimiya ve Ortoreksiya

Hizmet Verilen Diller

Henüz hizmet dilleri eklenmemiştir.

Görüşme Planlayın
19 May
Sal 		20 May
Çar 		21 May
Per 		22 May
Cum

Bu tarihler arasında uzmanınızın takviminde herhangi bir müsaitlik bulunmamaktadır.

Diğer Uzmanlarımız

whatsapp-img