Kadınlarda Cinsel İsteksizlik Nedir?

Cinsel isteksizlik, halk arasında ‘cinsel soğukluk’ olarak bilinen ve en sık karşılaştığımız cinsel işlev bozukluklardan biridir. Cinsel işlevlerini yerine getirme konusunda herhangi bir sorun yaşamamasına rağmen, kadının sürekli olarak cinsel aktivitelerden uzaklaşma durumudur. Kadının yineleyici bir şekilde yeterli cinsel uyarı ve cinsel uyaran olmasına rağmen, penis vajina birlikteliği, mastürbasyon gibi her türlü cinsel düşünce ve fantazilerden uzak durma davranışı göstermesidir. Kadın bu tür cinsel aktivitelerde bulunmamak için baş ağrısı veya yorgunluk gibi çeşitli bahaneler bulma durumudur. Cinsel isteksizlik, hem ruhsal hem ilişkisel hem de cinsel sorunlara neden olmaktadır. Bu durumun genel adı, kadında cinsel ilgi ve uyarılma bozukluğudur. Bu bozukluk ile kadın cinsel etkinliklere karşı isteksizlik ve ilgisizlik yaşar. Cinsellik konusunda fantazileri, hayalleri çok azdır, bu sebeple cinsel etkinlikleri başlatma konusunda da isteksizdir. Cinsel uyaranlara karşı kapalıdır, sözel veya dışsal bir uyaranla karşılaştığında fiziksel anlamda herhangi bir duyum yaşamamaktadır. 

Kadınlarda Cinsel İsteksizliğin Belirtileri

Kadın cinsel isteksizliği, kadınların cinselliğe karşı ilginin olmamasını veya ilginin çok az olmasını ifade eder. Yaşanan bu isteksizlik, ilişkilerde soruna yol açabilmektedir. Cinsel yaşamın etkilenmesiyle birlikte kişisel tatminsizlikler ortaya çıkar. Kadınlarda cinsel isteksizlik belirtileri aşağıdaki gibi sıralayabiliriz.

• Cinsel fantezi veya hayallerde azalma veya yokluk
• Cinsel birleşme sırasında zorlanma veya rahatsızlık
• Cinsel aktivitelere karşı ilgisizlik veya ilginin çok az olması
• Cinsel birleşmeden kaçınma, bahaneler üretme 
• Cinsel aktiviteler konusunda gerginlik ve stres yaşama
• Cinsel birleşme sırasında orgazm olamama veya zevk almadaki güçlük

Kadınlarda Cinsel İsteksizliğin Nedenleri

Kadın cinsel isteksizliğin birçok farklı nedeni olabilir. Genellikle birkaç faktörün bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilmektedir. Yaygın nedenlere baktığımızda:

• Psikolojik Faktörler: Evlilikte veya ilişkide yaşanan bazı sorunlar, günlük hayattaki stres veya depresyon, cinsellikle ilgili kaygılar, geçmişte yaşanan cinsel travmalar gibi psikolojik faktörler cinsel isteksizliğe sebep olabilmektedir.
• Fizyolojik Faktörler: Hormonsal dengesizlikler örneğin, tiroid gibi, menopoz, doğum sonrası değişiklikler gibi fizyolojik faktörler cinsel isteksizliği etkileyebilir.
• İlaçlar: Antidepresanlar, doğum kontrol hapları gibi ilaçlar cinsel isteksizliğe neden olabilir.
• Yaşam Tarzı: Fazla alkol alımı, düzensiz beslenme, az egzersiz yapma, yetersiz uyku gibi yaşam tarzı cinsel isteksizliğe yol açabilir. 

Kadınlarda Cinsel İsteksizlik Nasıl Geçer?

Kadında cinsel ilgi ve uyarılma bozukluğunun tedavisi başarıyla tedavi edilebilen bir bozukluktur ve çeşitli yöntemleri vardır. Eğer bu sorunun sebebi hormonsal dengesizlikler ise hormonal tedaviler önerilir ancak bunun için öncesinde bir doktora başvurmak gerekmektedir. Genellikle psikolojik sebeplerden kaynaklanan bir durum olduğu için psikoterapi en iyi yöntemlerden biridir. Alanında uzman bir cinsel terapist ile görüşerek cinsel isteksizliğe yol açan cinsellikle ilgili olumsuz ve yanlış inançları daha sağlıklı inançlara dönüştürme yoluna girebilirsiniz. Aynı şekilde eğer yaşam tarzı etkileyen bir faktör ise yaşam tarzında değişiklikler konuşulur. Örneğin düzenli uyku, düzenli egzersiz gibi durumları takip etmek de cinsel isteği arttırmada önemli yöntemlerdir. İlişkisel sorunlar da cinsel isteksizliğe yol açabileceği için çift terapisine de başvurulabilir. Cinsel isteksizlik kadının, hatta ilişkisi var ise hem günlük hayatını hem de ilişki hayatını etkileyen bir durumdur. Her kadının cinselliğini sağlıklı bir şekilde yaşama, cinsel uyarıma sahip olma hakkı vardır. Bu sebeple, bu durumu yaşamak yerine alanında uzman bir cinsel terapiste başvurabilirsiniz.