Psk. Dan. Büşra Demir

İstanbul Kültür Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden 2017 yılında mezun oldum. Mezuniyetimin ardından mesleki gelişimimi yalnızca akademik bilgilerle sınırlı tutmayarak, insanı ve onun iç dünyasını farklı yönleriyle anlayabilmek amacıyla çeşitli psikoterapi yaklaşımları üzerine eğitimler aldım ve almaya devam ediyorum.
Mesleki yolculuğum boyunca Dinamik Bütüncül Psikoterapi, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Duygu Odaklı Bireysel Terapi, Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Kriz-Travma-Yas Danışmanlığı, Mindfulness ve Pozitif Psikoloji gibi farklı yaklaşımlar üzerine çalışmalar gerçekleştirdim. Bunun yanı sıra Aile Danışmanlığı, İlişki ve Evlilik Danışmanlığı ve Cinsel Terapi alanlarında eğitimler alarak yetişkinlerle yürüttüğüm çalışmaları farklı boyutlarıyla desteklemeyi amaçladım.
İnsanların yaşadıkları güçlüklerin yalnızca düşüncelerle ya da sözcüklerle sınırlı olmadığına inanıyorum. Bazen anlatamadığımız bir duygu bir renkte, bir çizgide, bir imgede ya da bir metaforda kendine yer bulabilir. Bu nedenle Psikodinamik Temelli Sanat Terapisi alanında eğitim alarak sanatın iyileştirici ve dönüştürücü yönünü psikolojik danışmanlık çalışmalarımın önemli bir parçası hâline getirdim. Çeşitli sanat terapi atölyeleri düzenliyorum.
Danışmanlık sürecinde her bireyin yaşam öyküsünün, ihtiyaçlarının ve değişim hızının kendine özgü olduğuna inanıyorum. Bu nedenle çalışmalarımda tek bir yaklaşımın sınırları içerisinde kalmak yerine, danışanın ihtiyacını merkeze alan bütüncül bir bakış açısını benimsiyorum.
Benim için psikolojik danışmanlık; yalnızca yaşanan bir problemi ortadan kaldırmaya çalışmak değil, kişinin kendisini daha yakından tanıdığı, duygularıyla temas kurduğu, tekrar eden yaşam örüntülerini fark ettiği ve kendi içsel kaynaklarını keşfettiği bir yolculuktur.
Bu süreçte amacım, danışanlarıma ne yapmaları gerektiğini söylemekten çok; kendilerini güvenle ifade edebilecekleri, yargılanmadan anlaşılabilecekleri ve kendi cevaplarına ulaşabilecekleri bir alan sunabilmektir.
Çünkü bazen değişim, hayatımızdaki her şeyi bir anda değiştirmekle değil; kendimize daha yakından bakmaya cesaret ettiğimiz küçük bir adımla başlar.